Objetivo de Abril 2016

Este mes quiero compartir contigo, no solo una sesión de Yoga sino un trabajo físico, mental y emocional que afecte a la energía y a los órganos del Segundo Chakra o también llamado “Nuestro lugar sagrado”.Yantra Segundo Chakra, según Sául

El principal objetivo del Tantra Yoga, como filosofía, es aceptar la verdad de que todo lo que ocurre está bien. No hay ni bien ni mal. En base a ésto, el trabajo que más nos influye es la aceptación de nuestras emociones y conectar nuestra autocompasión a la forma en la que las vemos, dando luz a nuestra propia oscuridad.

El primer paso de esta sesión es utilizar mente, cuerpo, respiración, atención plena para desprogramar la culpa hacia nuestras emociones que se nos ha inculcado culturalmente.

Te invito a que juntos reivindiquemos en nuestro interior el derecho al placer de la vida.

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