Mar de Yoga en Khajuraho

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Hace 19 años India me llenó de la esencia del Yoga empujándome a dedicarme a él y volvió a cambiar mi vida.
Ahora de nuevo aquí, en India, para descubrir un poco más de ese Amor al Yoga y marcar una nueva etapa en mi vida y en él. GRACIAS

Estoy en Khajuraho, India

 

 

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Regala salud, regala Yoga

Nos dicen ya muchos cieníficos que el cerebro se estimula y se mantiene más sano centrándose en un objetivo positivo, una motivación, una meta.

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Siempre sale el Sol

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En Mar de Yoga y nuestra filosofía, siempre sale el Sol. Continue reading “Siempre sale el Sol”

Yoga aéreo para niños

Practicar Yoga Aéreo con tu hij@s, es una oportunidad para relajaros juntos jugando, divirtiéndoos y también trabajar la fuerza y la flexibilidad, estimular en general la salud y el equilibrio emocional de padres e hijos

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Confianza en nuestro cuerpo, en la vida

Si hay algo básico e importante que las experiencias de vida me llevan a buscar siempre es la Confianza, por eso este mes de octubre en Mar de Yoga estamos haciéndolo juntos.

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¿Cómo te sentirías si pudieras liberarte ……

¿Cómo te sentirías si pudieras liberarte de aquello que ya no te hace bien, de aquello que ya no te sirve?

El objetivo de Devi Yoga es cuidar nuestra salud y bienestar físico, mental y emocional. Continue reading “¿Cómo te sentirías si pudieras liberarte ……”

El trabajo de grupo en Devi Yoga

Una parte de Devi Yoga ha sido creado con el espíritu de los alumnos, con el espíritu de grupo. No sólo hacemos Yoga juntos, sino que nos ayudamos, somos una gran famDevi yoga_Mar de yoga en Alicante_5ilia,  nos apoyamos.

Cuando llego a la clase de las mañanas, que llego siempre justa de tiempo, al entrar no hay silencio porque todos están contándose sus cosas, contentos de encontrarse en clase.

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Tu Alimentación y el Yoga

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¿Cómo sientes tu cuerpo y tu mente?.

Te quieres, te cuidas, alimentas tu cuerpo, alimentas tu mente, practicas Yoga.

¿Sabías que una alimentación saludable potencia la práctica del Yoga?:

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Objetivo de Junio 2016

Nada como el verano para arraigarnos a la Madre Tierra como un gran árbol, sintiendo los rayos del Sol y acompañados del Mar.
Imagen Primer Chakra
Este mes en Devi Yoga equilibraremos  El Chakra Raíz, situado en la base de la columna vertebral, en el perineo.

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Objetivo de Mayo 2016

Mayo, primavera, ideal para seguir cultivando nuestro jardín de emociones con autocompasión y sin culpa.Yantra Segundo Chakra, según Sául

Este es el alimento para crecer en la vida sintiendo que ésta es buena y que la merecemos por encima de todo. Que nos invita a florecer porque lo merecemos sin perder la capacidad de disfrutar del placer y la abundancia en equilibrio y salud. Continue reading “Objetivo de Mayo 2016”